スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


--------------------------------------------------------------------------------------

体重記録その61

今日の体重66.7kg
体脂肪16.9%
今日の歩数9810歩+30分

仕事中、眠くなると自販機で缶コーヒーをよく買うのですが、お金が飛んでくスピードが早いので、インスタントコーヒーのネスカフェ エクセラ 250gを購入しました。

私が中学生だった頃は、「コーヒーは体によくない」という話がありましたが、最近は「健康にいいから飲んだほうがいい」なんて言いますよね。
実際のところどうなんでしょうね?
運動前に飲むと、カフェインかな?が脂肪分解の効果が現れるとかなんとかで、あるある大辞典のようなうさんくささも感じます・・・。

まあ、飲みすぎもよくないと思うので、何事もほどほどが一番かと思っていますけどね。
関連記事


--------------------------------------------------------------------------------------

コメントの投稿

非公開コメント

このブログについて
  • 全記事一覧(時間順)
  • このブログについて
  • 私のプロフィール
  • 当ブログで扱っている動画について
  • 記事違いなコメントのお返事

  • カテゴリー
    twitter
    カレンダー
    01 | 2018/02 | 03
    - - - - 1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 - - -
    Amazon
    でたらめな当ブログにぴったりな商品を自動で表示するみたいです。



    月別アーカイブ
    プロフィール

    たづみ

    Author:たづみ
    ・1981年生まれの男
    ・もう少し詳細なプロフィールはこちらで

    最新コメント
    アクセスランキング
    [ジャンルランキング]
    日記
    765位
    アクセスランキングを見る>>

    [サブジャンルランキング]
    会社員・OL
    167位
    アクセスランキングを見る>>


    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。