朝レモン、はじめました。

たぶん1週間坊主になりそうだけど・・・。

朝にレモンを摂取すると、体内時計がリセットされたり、ダイエット効果があるらしい。
なんかこの部分だけ聞くとあるある大辞典っぽいような気がしますが・・・。

実際のところ、効果が本当にあるのかどうか分からないけれど、少なくともレモンのすっぱさは一時的にですが「すっぱ~い」と思って目が覚めますよね。

いつもは、朝にエスプレッソのコーヒーを200円で購入しているのですが、それをやめてレモン。
健康的だし、経済的にも易しいだろうし。
そんなわけで、今週から1週間はポッカのキレートレモンを毎朝摂取します。

(お徳用ボックス) キレートレモン 瓶 155ml×24本

地元の薬局で6本入りが400円で特売していたんです。
だから、1週間は続けます。
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