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体重記録その33

今日の体重は、
体重65.2kg
体脂肪率13.1%

この急激な体重増加は、体重計に乗るときに来ている服がどんどん厚くなっているからでしょうね。
寒くなっているので重ね着してます。

日曜日にバランスボールを購入しました。

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール75 シルバー IMC-69

パソコンの椅子代わりに使っています。
楽して筋トレということで、ネットサーフィンなりブログ更新なりしながらですね。
ただ、問題が一つ。

ポリ塩化ビニールの独特の臭いが強いので、そういう意味で体に悪そうな気がします。
ポリ塩化ビニールがほんとに体に悪いのかは知らないけれど。

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