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メモ

PS3のゲーム「みんなでスペランカー」の版権っていえばいいのかな?アイレムが別会社に渡していました。

というわけで、新しくリニューアルされたスペランカーをインストールしてみたら、激ムズなチャンピオンシップモードというのが作られてあり、おもしろい。

震災があった辺りから、アイレムは自粛モードに入ったのか、ホームページに遊び心が無くなっていたり、過去のソフトの公式サイトが無くなったり、PSStoreでいくつかのソフトが買えなくなったりと、期待できない状態になってしまったので、 スペランカーの版権が移ったのは、ユーザー・消費者にとっては良かったことなのかもしれません。
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体重記録その65

体重67.5kg
体脂肪18.1%

膝の痛みのため、運動していなかったとはいえ、体脂肪18は衝撃でした。

今日、軽く自転車に乗ってみました。
痛みは無かったのですが、少し違和感はありました。

平日のジョギングも再開する予定です。
ただ、毎日だとまた足を痛めそうなので、2日に1回くらいのペースで、ムリしないようにします。
筋トレは2,3日に1回くらいがいいっていう話もありますし。

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体重記録その64

今日の体重68.9kg
体脂肪16.8%

自転車に乗ってみたのですが、すぐに右ひざに痛みを感じ、漕ぐのをやめました。
ひざに負荷を与えず、足を鍛える、有酸素運動する方法ってあるのでしょうか?

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今週の気になること

冬の電力不足は本当なのかな?


今のところ、夏のときみたいに東京電力での発電可能量と使われている電力量のグラフってニュースで流れているのを見てないです。


それに「冬も電力不足の可能性がある」と夏のときから言われていたけど、クリスマス前になると何故か現れる電飾があちこちで行われていますよね。


明るすぎる街、東京に戻ってますし、電力不足という話は嘘のように聞こえてきます。


それよりも「電力不足になるかも」という話があるにも関わらず、電飾をがっつりするのって変な国だと思う。

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体重記録その63

今日の体重67.8kg
体脂肪14.8%

日曜日に自転車で8時間走ったのが原因なのか、右ひざが痛く、月曜日~今日まで走るのはお休み。
ですので、今日は腕立て伏せをしっかりしておきました。

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